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工商時報【李麗滿╱台北報導】百貨龍頭新光三越23日宣布今年周年慶將自10月3日開跑，有別以往，首度結合APP線上串連線下延伸24小時無極限購物環境，線上預購較去年擴大20倍達480項、超過33萬組商品，連最新iphone11都上了，預估在線上延伸線下取貨帶動下，有望衝出204億元目標金額，較去年同期小幅成長1％。百貨業周年慶自9月初起由台北101、微風、BELLAVITA等精品百貨點燃戰火，上周延續至中台灣中友百貨、廣三SOGO，本周則有台中大遠百加入。根據業者指出，精品百貨多數以精品業績往上飆升兩位數成長，而隨著總統大選愈發逼進，整體買氣市況更具多變性。新光三越首波打出南西店、台中店等具「晴雨表」指標，搭配今年首見線上APP預購優勢，有望衝出正成長，以南西店18天檔期業績目標22億元，要較去年成長1.4％。新光三越每年均有至少30個樓層的改裝，今年迎周年慶至少有358個新櫃位進駐，已帶動前八月業績成長近5％，而南西店去年高達300個新櫃改裝帶動成長綜效達14％，周年慶在10月3日登場前亦有一波新櫃進駐，包括目前日本復古咖啡館星乃珈琲店，仍持續排隊，新光三越的APP下載量逾百萬，使用率達55％，除了看重訂候位與手機累點兌現金、停車位與店內導航外，又新增skm pay可直接線上支付停車費，勢必帶動更多年輕族群線上購物與線下取貨。新光三越北區處長李淑娟強調，虛實整合不僅打造「購物無極限」，且在周年慶開打前的日本展與精選DM亦可透過新光三越APP輕鬆獲取周年慶EDM、掃碼購，加上今年周年慶來店禮獨家引進日本最夯「角落小夥伴」限量35款商品，從小學到30歲都有收藏迷，將再掀一波收藏風潮。

台灣的麵包市場，除了連鎖咖啡跟超商搶攻之外，超市也賣現烤麵包，而且是跟日本工廠合作，從麵團生產到製造，預計11月複製到台灣量產，連鎖麵包店主打種類多元，超市的現烤麵包走價格優勢，一口價30元，預計2020年全台近千家門市都賣麵包。麵包一個100元日圓，在日本大阪百貨賣銅板價，累積出的營業額很可觀。記者畢倩涵：「在百貨地下街，這樣賣麵包的花車，它的坪數大概只有1坪左右，一年就可以創造1億日圓的商機。」而促成麵包經濟的最大功臣，這座生產工廠功不可沒。穿上不織布連身褲，口罩、網帽是基本，這個小細節也不能放過。記者畢倩涵：「進入到工廠之前，他們會發一個像這樣的小貼紙，用的目的就是讓你『黏眉毛』的。」整理完左右眉毛，還要拿滾輪全身嚕一遍，黏毛屑。手舉高，轉一圈，防堵灰塵到最後一刻，才能到製作核心。記者畢倩涵：「這條生產線主要是生產可頌類或丹麥麵包，我們可以看到工作人員在產線，一個一個測重量，平均一個小時可以生產8千個麵團。」不同於口感一層層的麵包，另一條生產線，專門製作一般包餡料，或是做吐司。這樣的現烤麵包，賣進超市，業者跟日本麵包工廠合作，11月後生產線複製到楊梅量產，超市麵包多達20、30種，均一價30元，超商落在25到40元，好處是據點多離家近，而連鎖的麵包店，35元到70元，種類選擇更多，不同時間還會有限定版現烤出爐，預計2020年超市近一千家門市，全部都要飄麵包香。超市行銷部協理劉鴻徵：「買菜的話可能是3、4天才會買一次，麵包幾乎天天都要來買，對我們來客數有蠻大帶動的效果。」從連鎖咖啡到超商，賣麵包變標配，超市這回要當全台最大的麵包通路，也讓一顆顆麵團成了店鋪集客力的一大黑馬。更多 TVBS 報導不只有珍珠奶茶！ 台式丹麥菠蘿麵包也紅到日本 淺草77年吐司香味飄 儼成日本文化財 60款全球麵包聯軍 在東京就能吃得到 看書喝咖啡！ 複合超商推現烤麵包、糖果區

作者為政治大學國際關係研究中心研究員編按：中華民國16日才與南太島國索羅門群島斷交，時隔4天，另一太平洋友邦吉里巴斯也與我方終止外交關係，中華門國邦交國降至15國。很多網友討論「如果台灣沒有邦交國」會怎麼樣？可以參考這篇文章。在多明尼加與我斷交後，中華民國的邦交國來到歷史新低的十九個。如果我們邦交國持續流失，甚至淪落到沒有一個國家與我們有正式邦交關係時，中華民國是否就不存在了呢？從台獨基本教義派的觀點來看，那就是台灣共和國的開始，然而換了名字後就會有改變嗎？此外，即使沒有邦交國，但仍然使用中華民國的國號，至少不會被視為是挑釁行為，對岸也沒有動武的藉口。中華民國是一個主權獨立的國家，並不會因為邦交國的數字減少而不存在，反之即使有國家願意承認台灣共和國，也可能無法阻止中共的武裝犯台，非洲就有幾個可以讓大家對照的案例。首先，大部分的國際機構都將非洲國家的數目定在五十四個，然而另外兩個非洲國家應當也被納入，一個是位於西北非、曾經是西班牙殖民地、目前被摩洛哥(Morocco)佔領的西撒哈拉(Western Sahara)，另一個是位於非洲之角(Horn of Africa)、從索馬利亞(Somalia)動亂中獨立出來的索馬利蘭(Somaliland)。西班牙在一九七五年放棄對西撒哈拉殖民統治時，將其託管給摩洛哥與茅利塔尼亞(Mauritania)，然而爭取獨立的Polisario 陣線 (Frente Popular de Liberación de Saguía el Hamra y Río de Oro) 與佔領大多數西撒哈拉領土的摩洛哥軍隊進行游擊戰，最終寡不敵眾，僅能退守在鄰國阿爾及利亞(Algeria)的汀多夫(Tindouf)成立流亡政府，宣布建立撒拉維阿拉伯民主共和國(Sahrawi Arab Democratic Republic，SADR)。過去四十多年的時間，有許多非洲及拉丁美洲的國家給予SADR正式外交承認，但是美國、歐盟國家、俄羅斯、中國及日本等重要大國，卻是務實地接受摩洛哥的佔領。SADR曾經獲得八十多個國家的外交承認，然而經過長時間國際社會的沒有作為，至少一半以上已改變心意，不是凍結(frozen)、就是暫停(suspend)，或是撤銷(withdraw)承認。儘管僅剩下三十八個國家給予SADR外交承認，這個數目是我國現有邦交國的兩倍。非洲之角的索馬利蘭，過去曾是英國的殖民地，一九六○年獨立時與南部義大利的殖民地合併，成為索馬利亞(Somalia)。一九九一年索馬利亞內戰期間，形成無政府狀態的軍閥部落割據，索馬利蘭趁勢宣布獨立，至今已超過四分之一世紀。索馬利蘭的固定多黨民主選舉及社會安定，相較於海盜橫行、伊斯蘭恐怖攻擊頻繁、缺乏中央有效治理的索馬利亞，形成了強烈的對比。然而，沒有任何一個國家承認索馬利蘭，寧可選擇混亂的索馬利亞。索馬利蘭在華府、南非、衣索比亞、瑞典、及阿拉伯聯合大公國設有代表處，但並沒有正式外交官的待遇。全世界也僅有鄰國衣索比亞在索馬利蘭設有一個領事館，而衣索比亞在索馬利亞則是有大使館，顯然並沒有承認索馬利蘭為主權國家。若中華民國的所有邦交國全部轉向中華人民共和國，我們很有可能成為索馬利蘭的狀況，儘管沒有邦交國，但仍然可以享有民主的政治體制及實質的獨立。然而，若是想要用台灣共和國取代中華民國，對岸很可能會採取行動，我們未來是否如Polisario在鄰近的日本或是夏威夷有一個流亡政府？Polisario的對手不過是一個中型國家的摩洛哥，因此還有一些非洲國家及同樣是使用西班牙語的拉丁美洲國家願意給予其正式的外交承認。如果面對的是超級強權的中國時，有多少國家想會與一個流亡的台灣共和國政府建立外交關係？我們最不希望看到的是非洲另外一個獨立建國的經驗，就是奈及利亞東南部的伊波(Ibo)地區，在一九六七年時宣布脫離奈及利亞聯邦，另外建立比弗拉(Biafra)。儘管在比弗拉戰爭(Biafra War)中，有四個非洲國家（坦尚尼亞、加彭、象牙海岸、尚比亞）給予比弗拉外交承認，另外法國及葡萄牙也提供其武器對抗奈及利亞，兩個少數白人執政的國家（南非及羅德西亞）不僅提供武器，甚至還派傭兵協助，但最終它還是不敵奈及利亞。即使受到聯邦政府軍優勢的壓迫及圍剿，伊波族仍然英勇奮戰，因為擔心會遭到種族滅絕的命運，而不肯投降，造成上百萬人的死亡，大部分是因飢餓而死，成為陪葬祭品。最終，比亞弗拉在一九七○年一月宣布無條件投降，結束這場非洲有史以來最殘酷的內戰。我們要選擇索馬利蘭還是西撒哈拉？若是台灣認為可以宣布獨立建國，我們是否會重蹈比弗拉的悲劇？沒有邦交國，並不是最悲慘的事。最可悲的情況是以為選擇獨立建國就能夠有所改變，而將自己帶到一個流亡政府的命運，甚至是比弗拉的悲壯經歷，而這決定權其實就在我們每個人的手中。更多Yahoo論壇文章2020充滿驚喜 大家都來選總統下架民進黨，郭台銘仍可盡一臂之力超越暗黑料理的「國民黨菜單」「我們早就不做金錢外交了！」從技術團到農業部，甲殼哥的非洲故事挺核能的中華民國派郭台銘不選了，然後呢？今日最夯新聞流量前3名5天內第2國！我與吉里巴斯斷交生意超好卻收攤 一張財報揭真相給日本人的警告：10歲盡早逃離★ 更多Yahoo論壇文章天黑請閉眼 睡醒你就加薪了故意「買貴」多明尼加 中共打壓升級瘦下來我才明白：這世界就是看臉的有血緣都來分一杯祖產：農地破碎的隱形殺手賴揆秒怒勞工 神話變笑話相關新聞影音________________________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，所有言論不代表Yahoo奇摩立場。本文章內容僅反映作者個人意見，並經作者保證文章內容並未侵犯任何人之權利或違反相關法令。

生活中心／綜合報導34年前一對小兄弟被遺棄在宜蘭羅東鎮中山公園，3歲哥哥跟5個月大的弟弟一夜間成為「無父無母」的孤兒，警方找不到家屬，最後小兄弟被美國人領養，弟弟被取名史立威，長大後還當上醫生。史立威心中始終惦念台灣的生母，10年前協尋失敗後，最近回到台灣，希望大家能再幫忙找人，讓他們兄弟有機會見母親一面。▲史立威跟哥哥34年前被生母拋棄。（示意圖／Pixabay）根據《自由時報》報導，史立威和哥哥史立強被棄養的時間，是1985年5月9日晚間10時左右，當時他只是5個月大的小男嬰，哥哥也還是懵懂年幼的3歲孩童，兩人被遺棄在中山公園草地上，被發現時身邊留有乾淨的衣服、奶瓶，但沒有任何身分證明文件，因此警方先將他們安置到梅花湖畔的神愛兒童之家，由美國宣教士史可堯夫婦照顧。▲史立威跟哥哥一夜之間變孤兒。圖為羅東中山公園。（圖／翻攝自羅東觀光旅遊網）但警方及戶政單位找了將近3個月後，仍找不到小兄弟母親，因此2人由史可堯夫婦收養，分別取名為史立強、史立威。隔年兄弟2人被美國密蘇里州一個家庭領養，從此在美國長大、成家立業，史立威更成為一名家庭醫師，不僅開業，還擔任密蘇里州家庭醫師聯合會副會長。10年前史可堯夫妻曾試著幫史立威兄弟找出生母，可惜沒有成功。最近宜蘭開業醫師黃耀發在神愛兒童之家一場講座活動上認識史立威，發現他一點都不介意曝光棄嬰身分，還感謝一路幫助他們的人，在獲得史立威同意之下，黃耀發決定發文幫史立威找媽媽，希望熱心民眾如果有相關線索，可以幫助他們母子重逢。（謝宛真報導）▲史可堯夫婦收養這對小兄弟，並起了新名字。（圖／翻攝自移民署網站）更多三立新聞網報導人生被調包！30年前醫院抱錯嬰 富家女慘淪孤兒流浪乞討3月大嬰被丟在地鐵站！報警後…媽媽現身 背後原因超鼻酸太狠心！排水溝驚見早產女嬰 流浪狗「狂吠」救回一命分手男友…女大生遺棄出生20天女嬰 留紙條「感謝收養」

中國時報【莊曜聰╱台南報導】近年來，台南科學園區持續帶動周邊善化、新市、安定等區域發展，其中，位於科學園區東側的蓮潭里更是南市少數人口逆勢成長的區域，當地已有小新國小遷校新建工程，當地民眾爭取新設國中。教育局評估後認為無必要性，里長陳紫晶為此還發動民眾到市長粉絲專業留言，希望替孩子爭取就學權利。去年台南進行里鄰整併，從原小新里轄區切割出來新設蓮潭里，也是當初規畫的南科特定區LM區，由於南科園區工作機會增加，帶動周邊居住需求，建商陸續進駐，發展顯著，目前里民已逾3000位。人口增加帶動基礎建設，目前已有小新國小遷校新建工程進行中，里長陳紫晶也爭取在一旁國中預定地設新國中。教育局曾在善化區公所舉行協調會，評估後認為周邊已有善化、新市、南科實中等，也有私立中學提供多元選擇，加上少子化，5年內應無新設國中必要性。陳紫晶認為，以目前善化在地新建案數及未來發展前景，光新蓋透天厝就有近800幢，包含大樓公寓就有上千戶，加上台積電5奈米、3奈米將先後進駐，可再吸引就業人口，若等到未來快速膨脹，想再蓋恐怕來不及。陳紫晶說，南科效應使得當地成為台南市人均所得平均最高的區域，相對的教育水平也應該要有所提升，新設國中能讓家長多一項選擇，希望透過民眾發聲，呼籲市府正視民眾需求。

目前人在拉沃盃享受比賽的瑞士網球天王Roger Federer，近期再次被問到Rafael Nadal追近他20座大滿貫紀錄的問題，Federer表示自己並不擔心，反而會為後者感到高興。Federer今年是第3年參加拉沃盃的賽事，去年Nadal沒有參賽，而是由Novak Djokovic頂替；不過今年Djokovic因為左肩傷勢困擾，不克參加，Nadal也重返這項賽事。Nadal在今年依舊神勇，個人拿下兩座大滿貫冠軍，而Federer由於在溫網功虧一簣、於握有冠軍點的情況下遭到逆轉，也讓兩人之間的大滿貫差距只剩下1座之隔，不少人認為Nadal在明年法網就有望追平Federer的紀錄。對此，Federer雲淡風輕的表示，他直言自己相當放鬆，「我有過屬於我的時刻，當我打破那些紀錄時，沒有人可以奪走那些記憶。如果其他人也享受了這樣的時刻，我會為他們感到高興。」而長期擔任Federer教練的Severin Luthi則是認為，大家應該更關注於兩位偉大選手在場上的精采表演，而不是去爭論誰更加優異。「這對球迷來說是好事。尤其是在Roger拿到第16、17座冠軍，Rafa拿到14座冠軍時，人人都覺得他們到此為止了。」

所謂第一島鏈與第二島鏈，都是二戰後，以美國為首的西方陣營，對蘇聯領導的共產陣營，採行「圍堵」（containment）策略的衍生概念。我們一般對第一島鏈較為熟悉，因為台灣位於其中間位置，在台灣北方的是琉球、日本諸島，有時南韓也被視為一員，南方則是菲律賓呂宋島、民答那峨島，再一直延伸到印尼大巽他群島。第二島鏈也是北起日本諸島，但往南到日屬的小笠原群島、再往南到關島，再往西南一點到帛琉，終於印尼哈馬黑拉島。島鏈是「圍堵」策略的衍生概念。（作者提供）光是一些斷斷續續的陸地連成一線，不足以構成具有圍堵意義的「島鏈」，關鍵在其上的軍事力量。美國在南韓、日本、琉球、關島，都分別駐有海、空軍、或陸戰隊，總軍力遠超過「美帝」在亞洲所有軍力的總和！與菲律賓也簽有共同防禦調約。其中，桃太郎是美國佬最堅實的盟友，美國太平洋司令部下轄的太平洋艦隊指揮有第三與第七艦隊，而台灣人最耳熟的第七艦隊，指揮部就設在日本橫須賀港；再者，大和民族也是被圍堵對象－中國－煽動民族主義的最主要目標，因此，「小日本」加入圍堵中國，好像也很順理成章？過去三十年來，大陸電視劇中，兩大反派中的國民黨漸漸沒那麼「壞」了，另一大反派的日軍在「抗日神劇」中卻蠻橫依舊，也總是被「領導中國抗日的中國共產黨」所輕易制服。但現實中，即使受到戰後憲法限制的日本軍力，尤其是「海上自衛隊」，摘下民族主義眼鏡的中國媒體，也不敢小覷它。換言之，第一島鏈，威攝力十足。再看第二島鏈，關島是重中之重，越戰時，轟炸北越的B-52就是從這兒起飛，2010年，美國又進行軍事設施擴建，關島成了大美霸權核動力導彈、攻擊潛艦、航母戰鬥群、隱型戰略轟炸機、主戰艦艇，甚至海軍陸戰隊的駐紮基地。綜合以上所述，第一島鏈不只是地理上的阻攔，如果進入戰爭狀態，其軍力不但隨時可以封銷鎖中國絕大部份的海上運補航線，也可以輕易對中國沿海精華地帶發起攻擊。第二島鏈則扮演提供高效與高強度兵力投射的功能，美軍不必遠從夏威夷與美國本土送來補給。那麼，索所門群島、吉里巴斯，還有目前跟中華民國還有邦交的諾魯、吐瓦魯、馬紹爾群島、帛硫這些南太平洋島國跟第一、第二島鏈的相對位置如何呢？答案是，在第二島鏈的東南方。換言之，如果第一、第二島鏈的主要功能是封鎖中國的勢力進入太平洋，那麼，原來被封鎖的中國，現在能夠在南太平洋眾島國攻城掠地，不就等於在敵人封鎖線的後方建立橋頭堡了嗎？此即這幾個小國與台灣斷交時，美國很著急、甚至日本也著急的原故。進一步的問題是：「島鏈」的概念是在二戰結束後，美國國務卿杜勒斯提出的，中共從老毛開始也了然於胸，島鏈上的各個島嶼也都固定在太平洋上沒有漂移過；而中華民國在兩蔣時期，就被更多國家「背棄」，老李、阿扁、小馬哥時代，斷交也不是大新聞，那麼，為什麼對於台灣外交的困境，山姆大叔最近比較煩、比較煩、比較煩呢？1979年8月，小平同志主持中國第一艘自製「旅大級驅逐艦」下水典禮時就說「海洋不是護城河…中國要富強，必需面向世界，必需走向海洋」，這項大計，引導了中共海軍司令員劉華清、吳勝利等人推動中共海軍戰略的轉化：「沿海防禦、近岸防禦、近海防禦」到「遠海護衛」－譬如2008的亞丁灣護航、2014的馬航失事救援、2015的葉門撤僑，甚至2012的中俄海上聯合系列軍演。簡單來說，中國大陸快速又長期成長的經濟實力，推動了中共軍隊的物質實力，2009年3月，中共北海艦隊首次穿越第一島鏈的宮古海峽、2014年12 月，中共空軍首次組織混合機種編隊，也是穿越宮古海峽，都進入西太平洋，從此，中共海、空軍繞島演訓不再是新聞，台灣的後方不再是「後方」了；現在，第二島鏈的後方，也快要不再是圍堵線的後方了。未來觀察的重點，從台灣的角度，是剩下的4個南太平洋邦交國，是否或何時與我斷交？從美國川普政府的角度，是哪一天，中共海軍敦睦艦隊，會不會到新朋友家中做客訪問？誰說美中爭霸只在貿易、關稅、科技、貨幣等戰場？中華民國僅存的邦交國－包括拉丁美洲與南太平洋－也是一個戰場呢！※作者為資深媒體人更多上報內容：【影片】台電百年－桂山水力發電廠 探尋百年流轉的歷史軌跡【影片】柯文哲粉專讚數一夜飆升2萬 小編：愚蠢行為絕非柯團隊操作

中央銀行表示，在美中貿易摩擦等不確定因素下，今、明年全球景氣降溫，貿易成長下滑。央行預測，美國明年經濟成長持平，歐元區、日本及中國大陸經濟成長恐進一步下滑，南韓則在政府擴大支出下，明年景氣可望回升。央行指出，目前影響全球經濟前景有四大風險，分別是美中貿易摩擦加劇、中國大陸經濟與金融風險上升、英國脫歐陷政治紛爭，以及香港反送中抗爭等地緣政治緊張情勢升溫。央行分析，美國就業與薪資穩健成長，民間消費動能強勁，但近期製造業擴張力道減緩，且貿易衝突升溫，雖有望重啟協商，但貿易不確定性已衝擊企業信心與貿易活動，加上財政激勵效果漸消退，預期今年下半年經濟成長趨於溫和，全年經濟成長率降至百分之二點三，明年則持平。大陸政府近期在消費、製造業與基礎設施投資方面實施穩成長政策，但全球經濟下滑及美中貿易衝突加劇，且房市融資持續緊縮衝擊房地產投資，預測今年下半年經濟成長率低於上半年，全年成長率下滑至百分之六點二，明年續降至百分之五點八。此外，央行也看壞明年歐元區及日本的經濟表現。央行指出，歐元區經濟信心持續下滑，企業對經濟前景持悲觀看法，今年經濟成長率降至百分之一點一，明年則續降至○點九。日本明年因企業投資信心惡化及東京奧運相關公共投資告一段落，經濟成長率恐大幅降至百分之○點三。央行指出，南韓政府已祭出約五十七億美元的追加預算刺激內需，但美中貿易衝突及日韓貿易衝突都不利ＩＴ產業復甦，預測南韓今年經濟成長率將降至百分之一點四，明年則可望在政府大幅擴增預算支援核心技術研發的支撐下，回升至百分之二點一。更多udn報導不科學！翹臀曲線太辣 女星根本看不出實際年齡薄外套、雨具準備好 一張圖看未來一周天氣水泥未乾遭硬闖 深長胎痕毀新路讓居民抓狂狂做腹肌運動還是消不了鮪魚肚？專家：訓練方式錯了

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】九月的LPGA行程顯得十分冷清，僅僅在上週進行美、歐女子對決的Solheim Cup（索罕盃），接下來要等到月底，才會由Indy Women in Tech Championship Driven by Group 1001（印第安納女子錦標賽）重新點燃戰火，不過隔週在德州的Volunteers of America Classic（美國菁英賽）落幕後，許多選手的球季恐怕提前結束了。原來十月十七日起登場的亞洲四部曲：Buick LPGA Shanghai（LPGA上海賽）、BMW Ladies Championship（寶馬女子錦標賽）、Taiwan Swinging Skirts LPGA presented by CTBC（台灣裙襬搖搖LPGA）和TOTO Japan Classic（日本菁英賽），只有獎金榜名列前茅的選手，才能優先排進參賽名單。也就是說，隨著十月六日的美國菁英賽冠軍揭曉，LPGA的例行賽結束，屆時獎金榜未能名列百大的選手，可能要開始備戰資格系列賽，以便在新球季獲得更優先的排序。暫居獎金榜一百名的選手是美國女將Angela Stanford（安琪拉•史丹芙），二十次出賽累積114,508美元，這將是最後兩場例行賽，排名後段班選手攻擊的目標，包括以98,293美元名列一百零七的我國選手錢珮芸。根據規定，獎金榜一百零一至一百二十五也能獲得LPGA的參賽位階，不過排在資格考的四十五位畢業生之後，等於新球季喪失先發地位，只剩看人臉色的半卡遞補權。把焦點轉向獎金榜的領先群，去年贏得年度最佳新人的韓國女將高真榮（Jin Young Ko），今年展現一統LPGA的氣勢，除了贏得ANA Inspiration（全日空錦標賽）和Evian Championship（愛維養錦標賽）兩場大賽外，也添得Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃）和CP Women's Open（加拿大女子公開賽），不但以2,632,412美元獨領風騷，並保有七十四萬七千餘美元的安全距離。靠著單季勇奪兩座大賽冠軍，高真榮已經拿下Rolex Anika Major Award（阿妮卡大賽獎），其他個人獎也處於領先地位，像年度最佳球員積分榜領先一百一十七分，另有平均最低桿獎和Race to the CME Globe（全球追逐戰），有機會和去年的Ariya Jutanugarn（艾莉雅•茱塔努岡）一樣，橫掃所有大獎。至於一生只有一次機會的年度最佳新人，幾乎是U.S. Women’s Open Conducted by the USGA（美國女子公開賽）冠軍李晶恩（Jeongeun Lee6）的囊中物，遙遙領先第二名的Kristen Gillman（克莉絲坦•吉兒曼）七百二十九分之多，她另外在獎金榜以1,885,295美元名列第二。台灣選手以徐薇淩的表現最好，二十一次出賽進帳295,423美元，排名五十三位。

旺報【資料來源：今晚報（申天文）】2019「中國旅遊產業博覽會」的盛況，讓天津成為焦點，借助社交媒體及短片平台的直播與發酵，天津全方位展示出「網紅城市」的魅力。對於充滿「網紅打卡地」的家鄉，天津市民馮大明的「心頭好」再明確不過：去廣東會館，聽大陸國粹京劇！9月7日16:00，隨著《坐宮》中的嘎調「叫小番」響起，馮大明迅速按下連拍快門，觀眾對演員報以的熱烈掌聲，他看了剛剛拍的照片，臉上浮現出滿意笑容。戲樓雕刻 精美細緻從2012年至今，只要廣東會館周末有京劇演出，只要馮大明在天津，他就一定會到場聽戲、拍戲。風雨無阻的7年，如今59歲的馮大明在這裡拍攝的照片已達十幾萬張，有時一場戲就會拍2000多張照片，而他早已跟會館裡的工作人員熟悉成朋友，他們親切地稱他為「唯一一位不坐著看戲的觀眾」。「2012年，天津收藏界的大咖何志華老先生給了我一張戲票，那是我第一次去廣東會館看戲，一進門，我就被這座建於1907年的戲樓驚著了，映入眼簾的是各種木雕，件件透射出南方雕刻技藝的靈秀之氣；舞台是戲樓的核心，三面敞開的伸出式舞台，拉近演員與觀眾的距離；頂部的螺旋式藻井，雕花工藝精美絕倫，而且還充分融入了聲學原理和力學原理……。」馮大明深吸一口氣，彷彿回味著7年前他與戲樓初見的那個瞬間。「我深深地被這個『100多歲』的舞台給吸引，看著演員們穿著戲裝在上面表演，聽著絲竹之聲不絕於耳，我甚至有點恍惚，100多年前的觀眾是不是也和我一樣，在這裡跟隨一段段喜怒哀樂的故事情緒起伏，心潮澎湃……。」走進廣東會館的那一年，是馮大明人生低谷：查出肺癌的他剛剛切除一片肺葉。手術後，大病初愈，一台尼康入門級單眼相機成了他的新「夥伴」。馮大明在廣東會館站一下午絲毫不覺得累，反而有種愉悅充斥他的身心：「演出環境太棒了，演員的動作、服裝在百年舞台的映襯下顯得更漂亮，照片拍出來特別美！每次散了戲，工作人員把燈都關了，我還是不想走，就在那回味演出的場景。」場場到 7年看700齣戲在廣東會館看戲、拍照，讓馮大明交到了許多新朋友，「我加了50多位演員的微信，他們並不知道我的真名，但一提微信名『明靜』，他們都很熟。每次演出後，我會在第一時間把照片發給演員，讓他們看看自己的妝怎麼樣，動作如何……每次收到大家發給我的『您拍得真好』、『謝謝』之類的回覆，我的心裡都美滋滋的」。有了看戲、拍照這個愛好後，馮大明的身體也越來越好：「去年我去醫院復查，身體各項指標都合格。真的，我發自內心感謝廣東會館和天津京劇團的工作人員，他們給我拍照提供了很多便利，讓我覺得自己活得更有樂趣、更有價值！」說起京劇，馮大明也有自己的偏好：「這幾年我在廣東會館看了有6、700齣折子戲，也就是說都是『戲核兒』，各個流派各有特色，絕大部分都是青年演員演出的，我對他們的表演十分喜歡。在文戲中，我比較偏愛梅派的《貴妃醉酒》、《天女散花》、《霸王別姬》等。我7年前在這裡拍的第一張照片就是《天女散花》中的一個場景。我還喜歡捕捉武戲的動作瞬間，像《三岔口》、《打瓜園》等百看不厭，也總能找到新的拍攝靈感。」7年來，除了升級設備，馮大明也不斷磨練自己的攝影技術：「我每次都細心琢磨。比如拍武戲，這個動作我沒掐好，那我下次還專門來拍這個動作；這次拍好了，下次我就換個角度拍。」7年的周末，馮大明幾乎是場場不落，必定到廣東會館看戲、拍照。「去年有一次，我一出家門就是瓢潑大雨，到廣東會館的時候全身都溼透了，工作人員一見我就說，就知道你肯定會來，你是『鐵杆』。」在廣東會館看戲、拍照，讓馮大明交到了許多新朋友，「我加了50多位演員的微信，他們並不知道我的真名，但一提微信名『明靜』，他們都很熟。每次演出後，我會在第一時間把照片發給演員，讓他們看看自己的妝怎麼樣，動作如何……每次收到大家發給我的『您拍得真好』、『謝謝』之類的回覆，我的心裡都美滋滋的」。有了看戲、拍照這個愛好後，馮大明的身體也越來越好：「去年我去醫院復查，身體各項指標都合格。真的，我發自內心感謝廣東會館和天津京劇團的工作人員，他們給我拍照提供了很多便利，讓我覺得自己活得更有樂趣、更有價值！」說起京劇，馮大明也有自己的偏好：「這幾年我在廣東會館看了有6、700齣折子戲，也就是說都是『戲核兒』，各個流派各有特色，絕大部分都是青年演員演出的，我對他們的表演十分喜歡。在文戲中，我比較偏愛梅派的《貴妃醉酒》、《天女散花》、《霸王別姬》等。我7年前在這裡拍的第一張照片就是《天女散花》中的一個場景。我還喜歡捕捉武戲的動作瞬間，像《三岔口》、《打瓜園》等百看不厭，也總能找到新的拍攝靈感。」7年來，除了升級設備，馮大明也不斷磨練自己的攝影技術：「我每次都細心琢磨。比如拍武戲，這個動作我沒掐好，那我下次還專門來拍這個動作；這次拍好了，下次我就換個角度拍。」7年的周末，馮大明幾乎是場場不落，必定到廣東會館看戲、拍照。「去年有一次，我一出家門就是瓢潑大雨，到廣東會館的時候全身都溼透了，工作人員一見我就說，就知道你肯定會來，你是『鐵杆』。」外地客變多 深感驕傲從去年10月開始，廣東會館不僅增加了周六下午的演出，還創新了演藝形式。在每場演出開始前，由京劇演員魏以剛介紹劇情和演員。對此，馮大明豎大拇指點讚：「這種創新形式很好，畢竟不是每個人都懂京劇，這樣一宣傳，觀眾看的時候就更有興趣了……。」如今來廣東會館看戲的外地遊客越來越多了，看馮大明拿著「長槍短炮」很顯眼，有的遊客會跟他聊天，還有遊客一散戲就拿手機跟親友視訊，直播廣東會館的內部環境，說從沒在這樣的地方看過戲，感覺很「穿越」。「因為會館不同於劇院，觀眾與演員距離近，互動性強，很多外地觀眾都很喜歡這種看戲的氛圍。」馮大明說，作為一個天津人，每每看到、聽到外地遊客對廣東會館的喜愛、讚美，他都由衷地感覺自豪，「在我心目中，廣東會館就是咱天津的『網紅戲樓』，希望更多的人能通過我拍的照片認識它，喜歡它，來這裡看戲！」

財團法人婦女權益促進發展基金會為了提升社會大眾對於爸爸育兒有更多的想像，一連兩天(21、22號)在華山園區展出由瑞典Johan Bävman攝影師與臺灣的攝影師，拍攝爸爸在日常生活中與孩子互動的照片，創造可學習的典範，讓大眾了解爸爸育兒和媽媽一樣好，教育部政務次長范巽綠也親自來到現場觀賞攝影展，希望能讓更多人了解「性別平等在育兒議題上的影響」，並藉此帶動社會風氣，展示出平常較少人關注到的「男性育兒的議題」。後續作品也將到各縣市進行展出，更多詳情請上官網或臉書粉絲專頁查詢。 自從1974年，瑞典政府開放父母都可以申請育嬰假之後，至今請育嬰假的男性，已經達到總申請人數的25%，而臺灣也有18%，有越來越多的爸爸開始參與育兒及照顧的工作，陪伴小孩成長再也不是媽媽的專屬。教育部政務次長范巽綠也親自來到現場觀賞並表示，臺灣的小孩在成長的過程中，較少為父親照顧，因此這次攝影展想要傳達的是，爸爸跟媽媽共同帶小孩，對小孩的成長是非常重要的，除了可以得到兩份愛，也能了解照顧小孩是一件非常不容易的事，卻也是無可取代的回憶，希望臺灣的爸爸們都不要缺席小孩的成長過程。 民眾周先生一家四口也來參觀並表示，展覽非常溫馨，因為爸爸與媽媽照顧孩子子的方式不同，媽媽本身比較細心，但爸爸卻因為工作沒辦法陪同在孩子身邊，也不懂他的個性因此容易受挫，但若爸爸願意克服挫折，更加了解小孩子的個性，就能當一個稱職的奶爸！孫敬先生也說媽媽較為感性的，爸爸比較理性，若兩方都能一起提供情緒上的平衡，相信孩子一定可以學到理性與感性的相處。 另外也有民眾王先生說，男生比較沒有像女性如此細心，是值得學習的地方，小孩的成長稍縱即逝，臺灣的育兒環境也不像國外氛圍那麼好，因此臺灣親子之間的關係要更為努力。最後，獲選共同參展的攝影師楊敬雅表示，其實爸爸是可以照顧好孩子的，但是媽媽要做到引導的角色，不要認為所有事都應該自己來，而是要分工合作，例如在家裡都是爸爸幫女兒綁頭髮等等，當這件事成為日常就不奇怪的，因為這就是生活中很平常的一件事，卻也可以成為爸爸與女兒心中最美好的回憶。

（優活健康網編輯部／綜合整理）法蘭的故事說明了極度強烈的情緒和孤獨感如何造成創傷。基於許多原因，法蘭沒有足夠的內部或外部資源協助她走出悲傷。相反的，法蘭的大腦阻礙了這件事，當時她的悲痛強烈到難以承受。父母猝逝是巨大的創傷，這意味著她經歷了一個影響她幾十年的重大災難事件。 其他重大創傷包括性侵、戰爭、意外事故、天災、身體虐待和性虐待，以及目擊犯罪事件或成為犯罪受害者。但還有另外一種專業人員稱為小創傷的創傷，這種創傷的起因是反覆出現，有時看似無關緊要，但日積月累，最終導致患者出現創傷性壓力症狀的事件。我們都有某種程度的創傷，也都有能力治癒。 莎拉的故事圍繞著小創傷。她來諮商之前，相信自己接受了正常的教養。她也相信母親吼她實際上對她有好處。莎拉相信，如果她沒有被大吼，就不會成為好人。這是很好的例子，可以說明創傷如何誤導當事人的價值觀，以及虐待和情緒忽略(無論程度有多小)會導致羞愧。我建議莎拉不要再抨擊自己，別複製她母親對待她的態度，但她駁回這個意見，擔心要是自己沒有遵守那些嚴苛的標準，就會變得很糟糕。小創傷 許多事件可能導致小創傷，包括： •缺乏感情 •缺乏眼神接觸 •缺乏情緒理解 •情緒虐待：被吼、被辱罵、被操縱、被利用、被威脅遭到拋棄等。 •被父母、兄弟姐妹、同儕或其他人欺負 •被忽略 •父母太專橫 •受到太多注意(侵擾)，過度刺激 •在學校過不好 •失業 • 感覺自己達不到父母的標準或手足的成就，亦即：不會念書、不擅長運動、不外向或不擅長交際 • 基於任何原因，感覺「跟人不同」或孤獨，包括但不限於對性別、精神或肢體障礙、精神或身體疾病、性取向、學習障礙、體型、體重、社經地位、文化問題等的感受。 •搬遷 •離婚 •父親或母親再婚 •混合家庭 •不忠 •認養或有孩子 •被領養 •與家庭成員發生衝突或疏遠 •法律問題 •身體或精神疾病 •身體上的傷害 •父親或母親生病，或是有兄弟姐妹或家人死亡 •父親或母親坐牢 •被監禁 •有家人染上毒癮 •父親或母親有憂鬱症 •父親或母親受到精神創傷、患有精神疾病或人格障礙，例如自戀或邊緣性人格障礙 •貧窮 •受壓迫 •受種族主義影響 •受厭女症影響 •成為偏見或批判的目標 •移民國外 •無法達到社會期望你也可以再增加上面沒有提到的自身小創傷： 小創傷是大多數人根據生活經驗，以浮動計算法發展出來的項目。小創傷會發生，是源於日常生活中隱藏或未被承認的事件。小創傷的出現，是因為情緒虐待，或是忽視，包括微妙和明顯的忽視。新的手足誕生時，長子或長女可能會受到忽視。家裡有罹患殘疾或生病的孩子時，「輕鬆」的孩子會感到被忽視。當我們沒有獲得適當的照顧、回應、看見、關愛、保護或援救時，會發生較微小的傷害，進而產生小創傷。換句話說，小創傷源於主觀的痛苦和傷害感，不論你的父母、手足、親戚、老師和神職人員是善意的，或者你似乎是被照顧和愛護的，你都同樣會有小創傷。嬰兒和兒童特別容易患有小創傷。他們的大腦不成熟，還不具理性。如果大人不太會安撫寶寶和使他們平靜下來，寶寶容易不知所措。年幼的大腦對傷害和不適會有強烈反應，例如，照顧者如果很久都沒有幫寶寶更換濕了的尿布，寶寶會不舒服，接著就會難過生氣，啼哭要引人注意。如果沒有人靠近，寶寶的情緒強度就會建立，因為他們需要防禦措施來應付情況。寶寶會從情緒變化三角地帶往上移，而不是往下移，從核心情緒移到焦慮角落，然後轉移到發展防禦。如果沒有人來安撫寶寶，像「解離」(dissociation)這類的防禦措施就會形成，以應付壓倒性的情緒。但如果照顧者安撫寶寶，讓他不要哭，寶寶就會回到平靜狀態，不會發展防禦措施。 另外也有可能的是，有些嬰兒和兒童很難安撫。有些孩子可能天生就難以安撫或不斷發脾氣，儘管父母有心關懷。在沒有正確答案之下，這些情況對所有人而言都是痛苦而具有挑戰性的。 如果你是在這些小插曲中認出你自己的為人父母者，我想鼓勵你不要自責，也不要責怪別人。我也不希望你感到內疚。我主要是想讓你認同你自己的童年，以及你可能經歷過的小創傷。作為父母，我們都是盡力而為。我希望你能藉由這項資訊得到希望、治癒傷口，以及預防自己和孩子在人生中出現新創傷。 小創傷和大創痛一樣，會留下印記，因為它們喚起了難以管理的強大情緒，尤其是當我們年輕而脆弱時。莎拉一想到她會使我不悅，就陷入了凍結的恐慌狀態。當我要求患者嘗試用言詞說明諮商時出現的情緒和身體經驗時，他們描述了一個類似黑洞的現象，先是一片空白、進入改變的狀態、開始頭暈、感覺麻木、脫離自己的身體，以及其他令人不安的感覺。這些奇怪的感覺是早期小創傷或大創傷造成的傷疤，可以透過情緒變化三角地帶來加以治療：越過防禦；平息焦慮、羞愧和內疚；處理核心情緒，使身體恢復到自然穩定(平衡)的放鬆狀態。（本文摘自／不只是憂鬱／時報出版）

記者王怡翔／新莊報導中華職棒富邦悍將隊長林哲瑄，在今天（9月21日）度過31歲生日，因為比賽宣布因雨延賽的關係，賽前隊友幫他進行慶生儀式，林哲瑄也許下生日願望，希望富邦悍將能拿到總冠軍，還有隊友都能健健康康。▲富邦悍將林哲瑄過生日。（圖／記者王怡翔攝影）今天賽前富邦悍將全隊為林哲瑄慶生，副隊長蔣智賢還準備「悍將校草」的值星帶，要林哲瑄背上，但林哲瑄轉送給昨天的壽星陳仕朋，全隊也幫他唱生日快樂歌。對於今年的生日願望，林哲瑄說：「願望簡簡單單的，希望球隊可以拿冠軍，然後大家身體健康，因為身體健康真的蠻困難的，希望大家都能健康平安。」▲富邦悍將林哲瑄過生日。（圖／記者王怡翔攝影）今年林哲瑄出賽103場，有機會在今年超越2016年的107場出賽，林哲瑄表示，這都要歸功球隊的防護團隊，林哲瑄說：「其實今年的身體狀況媒那麼好，能健康出賽是防禦團隊的幫忙，因為腳曾經有舊傷，也是會有復發狀況，防護團隊能幫我把傷照顧好，讓我能正常出賽。」▲富邦悍將林哲瑄過生日。（圖／記者王怡翔攝影）在球季間生日，全隊都會幫忙一起慶生，互相捉弄也是難免，林哲瑄笑說：「一起過生日很開心，可以跟隊友一起慶祝，雖然可能會被砸蛋糕，但大家都很開心，我覺得很不錯。」 更多三立新聞網報導重回一軍後打擊率破4成敲5轟 高國麟穩定出賽維持手感富邦高國輝二軍復健賽打1棒敲2安 下周有望歸隊又因雨延賽！中華職棒22日兩地都打雙重賽影／外野球迷疊啤酒塔要球 他傑出的一手讓全場瘋狂更多追蹤報導總冠軍賽悍將晉級 交手挑戰4連霸兄弟樂天擁日職經驗 林智勝要預約商品打擊率突破5成 高國麟謙稱運氣好歷經5朝元老22年 桃猿轉賣蔡昱詳不捨未和球員工會談保險 中職聯盟尚未協商今日最夯新聞流量前3名才講完「柴油加600」24萬噴飛連千毅被捕！高雄警衝新北抓人6000萬！台東「撿石」奇遇驚呆

南迴公路拓寬工程年底完工，為讓民眾率先體驗「藏橋於林」如蜿蜒巨龍般的南迴改路段，公路局將在通車前舉辦馬拉松賽跑，這路段只能舉辦這一次路跑，十月五日報名截止。台九線南迴公路拓寬改善工程，一般簡稱南迴改，實施路段為省道台九線台東縣香蘭－屏東縣草埔段，工程分三部分。分別是台東太麻里香蘭至大武鄉的截彎取直工程、達仁鄉安朔至屏東草埔、草嶺隧道，這次賽事舉行的路段為安朔－草埔段。安朔至草埔段為新建道路，沿著溪谷採取高架橋方式興建，總共有七十二支橋墩，從空中鳥瞰有如盤踞在山中的巨龍，被形容「藏橋於林」。交通部公路總局西部濱海公路南區臨時工程處表示，為慶祝南迴改完工，邀請全國愛好馬拉松的朋友一同跑馬，領略南迴改路段延途山林之美，這路段只能舉辦一次賽事，故廣設不同距離組別。分別是五公里樂活組（限額五百名＋一百名，已額滿）、健跑組十二公里（限額一千名）、半程馬拉松廿一公里（限額二千名）、馬拉松四十二公里（限額一千五百名）。全馬、半馬組須年滿十八歲才可參加，未滿十八歲請附家長同意書。負責主辦的台東縣體育會理事長、台東縣議員陳銘風表示，樂活組原本限額五百名，但日前網路開放報名，二天名額就被搶光，因跑友一再爭取，樂活組日前酌情再增額一百名，但一樣不到一天，再度額滿，雖然還有跑友再要求，但名額不再增加。陳銘風表示，健跑組十二公里、半程馬拉松廿一公里、馬拉松四十二公里三組都還有名額，有興趣的跑友請盡快報名，額滿不再追加，即日起報名至十月五日截止，以報名網站截止時間為準或報名額滿提前截止。陳銘風表示，南迴公路拓寬截彎取直工程竣工在即，預定今年十二月廿日全線通車，未來一定車水馬龍，公路總局不可能再同意封路辦馬拉松賽，這次提前辦慶祝通車路跑，將是國內首次也是唯一一次。

新北市政府教育局於昨（廿一）日假淡水區淡水商工舉辦「時膳小當家」創意料理決賽，讓學生利用新北市在地當季生產的食材，以及各大超市所販售的在地NG蔬果，現場發揮巧思創意，翻轉大家對「醜蔬果」的印象，將它們變身一道道精緻可口的美食。「時膳小當家」創意料理競賽融合「創客」精神解決問題的思維，共有來自新北市十所國、高中及高職挑戰，共廿組學生隊伍進入決賽，師生需要思考「醜蔬果」的解決方案，並以新北市在地當季食材，及各大超市的在地NG蔬果，設計一份含前菜、湯、主菜的菜單，在一二○分鐘內現場完成二份套餐。新北市立淡水商工于賢華校長表示，淡水商工作為全國第一所創立餐飲管理科的職業學校，同時也是教育部餐旅群科中心學校，更是新北市唯一設有園藝科的公立學校，協助政府推動食農教育，責無旁貸。這次的競賽活動十分有意義，除了帶動師生思考「醜蔬果」的解決方案，也讓學生珍惜農民辛勞付出的成果，是學校教育與日常生活融合的最好示範。工程及環境教育科李幼安科長表示，新北市自一○四年開始推動食農教育，以「吃當季、食當地、惜當時」的低碳健康飲食生活思維，藉由學校親師生的食農體驗與實做，將低碳環保概念落實於生活中。「時膳小當家」創意料理競賽已邁入第五年，期許新北市各級學校師生能利用在地當季食材，將「創客」精神融入食農教育的實踐中，珍惜食材，讓「醜蔬果」也有春天。

記者林呈育／綜合報導日本擁有聞名全球的AV產業，不過除了服務男性朋友之外，也有專為女性朋友設計的「牛郎店」，當妳走進店內時，映入眼簾的會是各式各樣不同類型的優質牛郎，而且他們一定都經過相當嚴格的訓練，因此在外型上來說，就算沒有到頂尖，也不會到太差，不過最近日本發生一起牛郎打傷顧客的案件，隨著記者拍攝到的畫面曝光，很多網友們都震驚於該牛郎的「原貌」。▲日本「頭牌」牛郎素顏模樣嚇壞網友。（合成圖／翻攝自推特、ANNnewsCH-YouTube）日本牛郎品質不差，許多師奶們會到場所「鬆一下」，就連遊客到了當地都會慕名去娛樂一番，其中有好幾位屬於TOP等級的人物，例如頂著一頭金色長髮的羅蘭（Roland）就被譽為「牛郎界帝王」，他僅用高超的「哄妹技巧」，就能不陪睡不陪酒，年收入高達3億（約台幣8600萬）日元，不過他也坦承，自己是透過整形才成為現在的模樣，先前就透露有在眼睛、鼻子、嘴巴、削骨動過，總共花了1000萬日幣（約台幣280萬元）才打造成現在的模樣。▼▲羅蘭大方公布整形前照片。（圖／翻攝自IG、日網）不過整形變帥不會有被騙的感覺，近來有另一名號稱是「頭牌」、店內銷售額最高的牛郎，就被人說「差很大」，這名頭牌牛郎因為毆打了店裡的女性顧客，被警方以「暴力罪」逮捕，被日本記者拍攝了他被抓的畫面，可見他卸下了精心的妝扮後，戴上了眼鏡，面容相當憔悴，臉頰有些凹陷、眼睛也無神，簡直和官網上的造型判落兩人，原本有日本男團的姿色，現在卻變成了普通人，讓看得網友直呼「真的嚇到了」、「難以理解的口味」，還笑說是再次見證到修圖和化妝的驚人魔力。▼▲「頭牌」牛郎0修圖模樣看起來相當憔悴。（圖／翻攝自推特、ANNnewsCH-YouTube）更多三立新聞網報導裸體穿圍裙！爆乳女神側面一轉…「碗公奶彈出」網暴動了擺脫性感女郎標籤！吳婉君曝「全新身分」…網嗨炸：戀愛了病床發出怪聲！她棉被一掀起…驚見「男女病患交纏在一塊」別急了！越懶越好命「3星座」曝光…看完立刻放下手邊的事

記者蕭保祥／綜合報導日本職棒（NPB）東北樂天台灣投手宋家豪21日晚間威風八面，後援登板守住1出局滿壘危機無失分，讓樂天以6：1逆轉西武獅。養樂天19歲強打村上宗隆則是擊出本季第36號全壘打，追平中西太66年前紀錄。東北樂天在宮城激戰西武，福井優也與辛島航各投3局無失分，西獅隊先發投手今井達也力演7局無失分，來到關鍵7局上，Alan Busenitz被擊出2支安打又發生要命失誤，西武攻下寶貴1分。1出局滿壘危機，宋家豪登板救火，先讓秋山翔吾擊出游擊滾地球，再讓源田壯亮揮棒落空三振，只用7球守住無失分，相當關鍵的半局。這是宋家豪本季第46場出賽，2/3局無失分，8月後連續15場登板無失分，防禦率下降到2.30。▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。東北樂天8局上逆襲平井克典，藤田一也代打擊出追平分全壘打後，樂天一連攻擊11個人次灌進6分奠定勝基。軟銀鷹下午遭到日本火腿痛擊，西武太平洋聯盟優勝魔術數字下降到M3，但只剩下4場比賽。養樂多以2：14遭到中日龍痛宰，村上宗隆擊出36號全壘打，追平中西太1953年所保持高校畢業2年單季最多轟紀錄，養樂多今年墊底，村上宗隆成長是大型收穫。▲影片來源：YouTube，如遭移除請見諒。2000年出生的村上宗隆畢業於九州學院高校，2017年選秀會首輪獲得養樂多挑選，18年一軍出賽6場擊出1發全壘打，年底到台灣打冬季聯盟，今年36轟相當驚人，不過打擊率目前2成30、178次三振有待加強。更多三立新聞網報導蔡英文致敬彭政閔引退 「這就是台灣拚戰精神」林子偉3A老隊友 蹲小聯盟年薪破4億延長10局逆轉橫濱 讀賣巨人央聯優勝球員工會揚言拒打12強賽 中職有回應

台北市長柯文哲到連江參訪，不但遇到許多遊客合照，也難得跟當地老年人打成一片，只是，他最近接受吳子嘉邀請，全台開講，卻被吳子嘉私下批評，滿腦子想選總統，民眾黨是他養的狗，柯文哲說不在意，卻也為自己反駁。台北市長柯文哲：「(市長現在對這塊招牌也是有)。」牌匾前合照，柯文哲要求勝，賽局難道是指2020總統大選。台北市長柯文哲：「(因為那個時候以為你會選)，那現在怎麼辦，(我們也是)，那只好假裝我(等)11/22了，讓大家懸疑不然怎麼辦。」是認真的嗎？柯文哲要靠政黨推薦，繼續邁向總統寶座，再被美麗島電子報董事長吳子嘉爆料。美麗島電子報董事長吳子嘉：「他滿腦子想選總統，他立委亂七八糟，他只想把個人聲望拉高，把個人聲望拉高以後灌給民眾黨，就他養的狗。」台北市長柯文哲：「這才奇怪，(怎麼說奇怪)，我是一直想著不要選。」強調自己才沒想要選，但吳子嘉向來跟柯文哲不錯，還邀請他北中南開講，私下批評毫不客氣，甚至直言柯文哲的區域立委，一席都不會上。台北市長柯文哲：「把聲望拉高再把票灌給民眾黨，這句話也沒有什麼地方不對啊，這我們有時候在閒聊的時候，在講別人台灣話叫譙那更多，所以我對這種事情，何必在意呢。」柯文哲不在意，因為他在馬祖藍軍票倉，走到哪都有人歡迎。遊客vs.台北市長柯文哲：「柯市長讚不讚，讚。」就連支持度最低的銀髮族，靠著三杯黃湯下肚。民眾vs.台北市長柯文哲：「這個第三杯了，這個實力怎麼樣，很厲害哇，我們外科已經實力不差了，沒想到你77歲還可以，跟外科對打真可怕。」跟77歲的長輩勾肩搭背，柯文哲讓長輩們很滿意，來到馬祖想遠離是非，卻因為吳子嘉依舊惹得一身腥。更多 TVBS 報導不畏藍壓力！ 連江縣長邀柯交流、撇政治 被柯徵詢選立委 劉仕傑爆頻被銓敘部盯 陳菊不解柯為何狂批 柯稱論成敗檢討 遭影射柯粉專買讚是她做的 卡神喊告

alt="CTBC世界12強棒球錦標賽門票資訊。（圖／黃建霖攝）"/>球員工會理事長周思齊今天表達疑慮，由於年底12強賽距離公布球員名單只剩將近不到2周時間，不過目前中職聯盟跟球員工會尚未就12強保險問題進行協商，因此球員工會也擔心會有破局可能。 球員工會發言人趙子維表示：「球員工會一直有跟中職聯盟進行團體協商，不過跟12強無關，聯盟尚未有進一步談到此問題，就7月初體育署提出組賽訓分工後，聯盟還是沒有具體同意。」 據了解，因為有球員近期被詢問是否願意代表中華隊出賽，這件事情才浮出水面，不過在團體協商尚未達成協議前，目前球員工會並未正式表態。 中職聯盟也在稍晚發出聲明: 教育部體育署於9月20日召集聯盟及棒協代表，研商2019年世界12強棒球賽之選手參賽之權利義務分工，並達成下列結論。 1.本屆12強賽事之選手參賽權利義務及出場費，由中華棒協負責辦理。 2.本屆12強賽事選手保險由中華職棒大聯盟負責辦理。 3.體育署近期將召集聯盟、棒協、エ會當面協調相關事宜。 有關聯盟負責之保險事宜，聯盟已經與保險公司進行協商。並以上一屆12強賽事保險條件為基礎，全力為球員爭取更高的保障。更多追蹤報導總冠軍賽悍將晉級 交手挑戰4連霸兄弟隊長林哲瑄過生日 許願富邦總冠軍樂天擁日職經驗 林智勝要預約商品打擊率突破5成 高國麟謙稱運氣好歷經5朝元老22年 桃猿轉賣蔡昱詳不捨今日最夯新聞流量前3名才講完「柴油加600」24萬噴飛連千毅被捕！高雄警衝新北抓人6000萬！台東「撿石」奇遇驚呆